segunda-feira, 30 de novembro de 2009

Segunda dia da pesagem





oLÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁ GIRLS!!!!!




Segunda dia da pesagem, alegrias para uns, tristezas para outras, mas para todas nós o tempo de recomeçar e continuar na luta para emagrecer. Enfim o findi acabou, a semana está começando e agora é a hora de voltar para a rotina dos exercícios e da r.a. E assim foi o meu dia, de volta a rotina da r.a e aos exercícios(30min de eliptica e 45min de spinning) e sai da academia literalmente realizada e muuuito feliz por ter voltado, como senti falta de malhar. Mas antes passei pelo crivo da balança e menos 1kg, achei ótimo, pq não me esforcei muito semana passada por causa da TPM, e tb comi muito mal. Hoje estou feliz porque além de voltar a malhar e de ter emagrecido, comprei calças para malhar e tb uma árvore de natal nova, de um tamanho maior.

E como já havia dito antes vou postar aqui as minhas fotos do antes e depois, para verem a diferença de quando comecei e agora.




Bjkas meninas e até amanhã




3 comentários:

  1. OIEEE linda... vc tá lindíssima!!!! Parabéns!!!!
    Bjkas

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  2. Parabens amiga....ta ficando linda!

    Bjusss

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  3. oi,menina q diferença,muito legal,a gente ver a mudança mesmo né!to quase boa já obrigada,bjos

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