Véspera de Feriado!!!!

Oláááááá meninasssss....

Feriado no meio da semana, até hj não me decidi se gosto ou não disso,rssssss... Só sei que amo feriado na segunda e na sexta, kkkkkkkkk
Enfim, no findi eu malhei muuuiito do jeito que eu gosto, sábado de manhã fui pra academia,e no domingo fiz meu trening esperto!!! muuuuito bom, com isso eliminei nessa semana 1,5kg. Voltando a ter a disciplina de antes para eliminar o que ainda me resta. E tô muuuuito feliz pq estou entrando nos últimos 10kg.
Estava pensando... Quando eu comecei não conseguia crer muito que emagreceria 35kg, e hj tenho plena certeza que eu chego lá. Lembro a primeira vez que comecei a ler os blog de emagrecimento, eu já tinha emagrecido 5kg, mas era comum emagrecer 5 e ganhar 10, então estava meio no escuro, e achava que 35kg, era tanto que não emagreceria, até que li o blog da Karen. Quando vi a história dela, naquele exato momento, tive meu click. Soube ali que eu conseguiria, pq se ela conseguiu, se uma pessoa conseguiu emagrecer em casa com r.a e exercício, eu também conseguiria. E comecei a perceguir o meu objetivo, um dia por vez, com algumas jacadas e com muuuitos recomeços, estou eu aqui dizendo a que quem realmente quer emagrecer consegue, mas precisa fazer do emagrecimento um hábito gostoso e não uma tortura, pq o caminho é longo e se não for prazereso desistimos, e só emagrece quem não desiste. EU NÂO DESISTI!!!!
Mudei mas do que o corpo, mudei a mente. Não tenho mas um corpo gordo, nem uma mente doente, hj sou muuuito mais felizzzz!!! Porque vi que sou forte, determinada e capaz, e tb sou admirada quando as pessoas veem a diferença.
O grande lance é COMEÇAR, E ACREDITAR QUE É CAPAZ...
Entaõ meninas, amanhã no feriado, seguirei a r.a e fazer uma boa caminhada, bjkasssssss

CHEIA DE NOVIDADES!!!!

Oláááááá meninasssss....

SOCORROOOO... gentemmm estou com o bicho da gula... tendo que ficar me controlando, pq senão eu como até as paredes. Mas vamuqvamu...
O problemão é que estou tão cansada que nem estou aguentando malhar todos os dias e com a energia que eu malhava antes. Com isso estou fazendo uns exames de sangue pra ver o pq desse desânimo. Mas eu no fundo sei, eu antes de trabalhar dormia 10hs por dia, hj em dia geralmente durmo 6hs, e isso tem me esgotado. A disciplina que eu tanto prezo tá na corda bamba!!!
Mas vamos ver o que o exame dá!!
Enfim, tudo na vida é uma questão de adaptação, e daqui a pouco eu me adaptarei com esses meus horários loooucos!!!
Estou mega feliz, pq consegui comprar a minha calça 44, já cheguei a vestir 52, e entrar num jeans 44, foi a glória. Comprei a calça na hora, msm estando super apertada esse mÊs. Depois sai de lá achando que a modelagem da calça era grande, e o strech que aumentava e etc.. Só que fui experimentar o uniforme de onde trabalho e lá tb o nº foi 44. uhuhuhuhuhuhuhuhu!!!!
E antes de ontem, fui na C&A pra comprar um casaco de presente pro meu filhote e quando vi uma calça 44 lá, pensei... essas calças de departamento tem a modelagem menor, se eu entrar num 44 é pq realmente estou vestindo isso, e a minha amiga FÊ me deu uma super força pra experimentar. Gentemmmm saí da cabine gritando de felicidade, igual uma louca hehehehe... coube e ficou linda, só que não deu pra comprar, pq além de lisa eu já tinha comprado 1, e me comprometi sdó comprar roupa mesmo, quando eu chegar no nº que eu quero vestir de fato e pra sempre que é o 40. EU CHEGO LÁ!!!!!!! hahahahaha
Fora isso sai finalmente dos 80 de vez e agora estou numa batalha pra chegar nos 75kg. Preciso de muuita força, pq ando jacando direto, malhando pouco e loouuuuuccaaaaa de veizzzzz...
Ontem foi niver do meu filhote mais velho, cai de boca nos salgadinhos e depois no bolo, comi tanto que passei mal. SOCORROOOOOOO!!!!!!!!!!!!
Mas me propus começar a semana que vez com outra cabeça, até lá vou mentalizando, preparando psicologicamente e me energizando. Não que eu fuja completamente da minha r.a, procuro sempre seguir e equilibrar, mas tem dia que dou umas escorregadas. No começo morria de medo de me tornar uma neurótica, hj me culpo por não ser uma. Sei que, se eu fosse uma neurótica eu já tinha chegado aonde me pré determinei. Mas mesmo devagar eu sei que vou alcançar o que me propus, mas quero levar essa questão de me alimentar somente dentro dos pontos e da malhação com mais seriedade, e isso eu vou me cobrar até entrar nops eixos novamente.
Meninasssss bjkas e até maisssss...

Fim da orgia, de volta a rotina com disciplina militar, kkkkkkk....

Oláááááá meninasssss...

E aí como foram de feriadão???

Nossa nem conto pra vcs como foi o meu!!! Posso dizer que estou intoxicada de tanto que comi chocolate, e com o olho inchado de tanto dormir. rsrsrsrs...

Pura orgia, só comendo e dormindo!!! Mas fiquei pensando... EU MEREÇO, uma folga na minha rotina!!! Certa de que isso não é uma constante, e que comer chocolate do jeito que comi, só uma vez no ano, estou MUUUUITTTOOO FELIZZZ... pq eu me permito jacar, me permito matar os meus desejos, eu me permito ser Humana!!! Assim sendo, amanhã volto novamente a uma vida normal, comendo só o que a minha r.a pertmite e sei que vou levar uma semana para desintoxicar de tanta calorias, rsrsrsrs... vou voltar a tomar o chá verde de manhã cedo, e o suco de linhaça a noite, para ajudar a desengordurar o meu organismo.

Agora é correr atrás do prejuizo, pq certamente engordei, amanhã cedão só vai dar eu lá na academia, fazendo a minha fichinha e um spinning pra ajudar na queima das gorduras que eu adquirir nesse findi de orgia, rsrsrsrs... MAS VALEU A PENA, não me sinto nem um pouquinho culpada!!!!kkkkkkkk....

Meninas o importante é ter a consciência de sempre RECOMEÇAR!!!! ENTÃO PARA TODAS NÓS UM FELIZ RECOMEÇOOOO...

HOJE ESTOU DESCANSADA E FELIZZZZ....

até amanhã, bjkas dri

FELIZ PÁ´SCOAAAAAA!!!!

OLÁÁÁÁÁ MENINASSSSS...

ESTOU MEGA FELIZ, CURTINDO O FERIADO E DESCANSANDO MUUITO. DORMINDO BASTANTE... E COMENDOOOOO ATÉ... MAS É FERIADO!!!! E ESSE FERIADO É UMA LOUCURA, PQ NÃO SOU MUUUITO DE DOCE, MAS ADOOORO CHOCOLATE, E COMO É UMA VEZ NO ANO QUE ROLA OVO DA PÁSCOA, RSRSRRS... VOU APROVEITAR UM CADIM. MAS SEGUNDA VOLTO PRA MINHA R.A E COM A DISCIPLINA MILITAR, PARA ELIMINAR OS QUILINHOS QUE PROVAVELMENTE VOU GANHAR NESSE FERIADÃO.
SEM CONTAR O CHOCOLATE, AINDA TEM O BACALHAU E O CHURRASCO E ETC... KKKKKKKKK... É MUUUITA TENTAÇÃO!!!
ENFIM, SOU HUMANA E DE VEZ EM QUANDO PRECISO DAR VAZÃO AOS MEUS DESEJOS GASTRONOMICOS, SENÃO NINGUÉM MERECE!!!
TENHO 2 DIAS QUE NÃO FAÇO NENHUM EXERCÍCIO, MAS AMANHÃ DE MANHÃ VOU SAIR PARA DAR UMA CAMINHADA, PRA VER SE ESSAS JACADAS, PESA MENOS NA CONSIÊNCIA,HAHAHHA...
BJKAS MENINASSSS....

O SUBMARINO É A MAIOR FRAUDE!!!

OLÁÁÁÁ MENINASSSSSS...

ESTOU MUUUITO INDIGNADA COM O SUBMARINO, TANTO QUE VIM DENUNCIÁ-LO AQUI PARA VCS NÃO PASSAREM A RAIVA QUE ESTOU PASSANDO.
COMPREI UM MONITOR CARDIACO NO SUBMARINO ATRAVÉS DE BOLETO BANCÁRIO, Á VISTA E SEGUNDO ELES O PRAZO DE ENTREGA SERIA DE 5 DIAS, MANDARAM UM E-MAIL COM A CONFIRMAÇÃO DE PAGAMENTO E A DATA DA ENTREGA PARA O DIA 19/03, FIQUEI ESPERANDO E NADA. NO DIA SEGUINTE LIGUEI RECLAMANDO QUE O PRODUTO NÃO TINHA CHEGADO, POR TEL NÃO DERAM EXPLICAÇÕES E ENVIARAM UM E-MAIL QUE TB NÃO EXPLICAVA NADA E MARCARAM NOVA DATA DE ENTREGA, PARA O DIA 24/03, PORÉM NÃO ENTREGARAM. MAIS UMA VEZ LIGUEI RECLAMANDO DE NÃO TEREM ENTREGADO O PRODUTO E CONTINUARAM SEM EXPLICAR O PQ E NOVAMENTE ENVIARAM UM E-MAIL REMARCANDO A DATA PARA O DIA 30/03, HJ!!! PORÉM JÁ SÃO 20:40 E AINDA NÃO ENTREGARAM. JÁ ENTREI EM CONTADO COM ELES HJ E ELES NÃO TEM A MENOR CONSIDERAÇÃO COM O CLIENTE, NÃO ME EXPLICARAM, NÃO SOLUCIONARAM O MEU PROBLEMA E NÃO FORAM NEM UM POUCO SOLICITOS COMIGO. PORTANTO AMIGAS, PENSE 1000X ANTES DE COMPRAR NO SUBMARINO PARA NÃO PASSAR A RAIVA QUE ESTOU PASSANDO.

Muuuuuiiiiittttaaaaaaa PREGUIÇA!!!!!!!

Olááááááááá meninasssss...

HJ é o 5° dia que não vou a academia, nem faço nada. Jesssuuuuuiizzzzz Socorroooooo!!!!

Ontem até que tentei ir dormir + cedo que o normal pra hj acadar cedo e ir malhar, só que não consegui, fiquei rolando de um lado pro outro e fui dormir já era bem tarde, na verdade acho que dei uma cochilada, pq as 4:00 já tinha acordado aí fiquei igual coruja na cama, e deu as 6:00 todo mundo levantou e eu fiquei podre na cama, o corpo tava pesando 1/2 tonelada e um desânimo totallll, conclusão tomei café da manhã e voltei pra cama, aí sim conseguir dormir, isso era umas 7:00 e só levantei as 9:30, tarde d+ pra ir pra academia. Conclusão, mais um dia sem malhar. Fiquei pensando em tirar essa semana de férias da academia, mas na verdade esse lance de não conseguir dormir direito é pq não tenho ido lá, e acho tb que a minha cabeça fica meio zonza, sabe aquela sensação de quando agente acorda, a cabeça fica meio sei lá!! Assim que estou e acho que é pq não tenho ido na academia. Acho que meu corpo acostumou, e quando não vou ele não acorda direito. Amanhã eu vou, eu juro que vou!!!

Ontem passei por aqui só pra postar meu peso, que continuo quase que o msm da semana passada, e isso me deixa loooouuuuucaaaa!!! Queria ter eliminado pelo menos 1kg, antes do feriadão, pq sei que não vou resistir e vou acabar comendo ovo de páscoa, pq EU AMOOO ovo de páscoa, principalmente o BIS. E vou ser obrigada a comprar um pra mim,rsrsrsrsr... Sem contar a cervejinha, o churrasquinho que o marido já falou que vai fazer... conclusão já sei que vou jacar geral!!!kkkkkk... Mas sem problema, pq não me esqueço nunca da lei da compensação... e tb fico me sentindo tão pesada que acabo tendo que fazer pelo menos uma caminhada, pra ter a falsa sensação que estou desinchando, COISA DE MALUCA!!!! hahahahaha... Enfim, a páscoa é uma vez no ano, e eu amooo ovo de páscoa, pq já adoro chocolate, mas o ovo é muuuito melhor!!!

Essa semana estou feliz da vida, pq só trabalho até amanhã, e vou ficar 4 dias em casa. Antes ficava inventando de sair, de fazer isso, de fazer aquilo, mas na verdade agora eu quero é ficar em casaaaa, no máximo ir ao clube se der aquele sol de rachar, mas o bom msm vai ser curtir a minha casa.

Até maissssss, bjkas dri

Domingo, o coisa boaaaa!!!!

Olááááá´meninasssss...

Como é bom o findi, amooooo!!! Embora tenha que fazer os serviços de casa, ainda sim é muuuito bom. Ontem fiz mil coisas, desde arrumar casa, ir ao mercado, dar banho na cachorra que tava imunda a coitada e comer comida engordaites, rsrsrsrsr... me permiti, pq eu não sou de ferro, mas comi com vontade e sem culpa. No fim passei 3 pontos do que posso. Então não foi uma jacada tão grave.
HJ vou curtir muuuito o ficar atoa, e estou muuuito feliz pq essa semana só trabalho até quarta, depois vou ficar 4 dias em casa, hahahahah então eu tô rindo atoaaaaa.....
Essa semana eu não conseguir ir malhar na sexta, estava tão exaurida que só acordei as 10:30, e aí já era tarde d+, ontem tinha programado de fazer uma caminhada a tarde, só que minha prima veio aqui em casa e aí não deu, e hj aí senhor, hj estou com uma preguiça daquelassssss.... estou pensandoooo se vou ou não... amanhã eu conto a vcs.
Ahhhh, ontem passei na casa da minha avó antes de ir no mercado e ela ficou chocada de quanto eu estava magra, aí levantou a minha blusa e falou: nossa ela tá lisinha, não ficou pele nem nada, pq vc tinha um barrigão qdo estava gorda, kkkkkkk.... Fui obrigada a falar, malhação vó, muuuita malhação, rsrsrsrs... mal ela sabe que qdo eu emagrecer o que ainda preciso, ela vai ver um tanquinho na minha barriga,rsrsrsrs... ESPEREM PRA VER!!!!
Tomei mais uma decisão, entre tantas que sempre tomo. As vezes consigo cumprir, outras não. Mas com esse emagrecimento, descobri em mim uma Adriana mais determinada, então uma da promessas de começo de ano era guardar dimdim, mas guardar dimdim sem uma finalidade eu terminantemente não consigo, pois bem, a partir deste mês de abril vou guardar dimdim, para fazer a cirurgia do meu seio, que está HOOOOORRRRIIVELLLLLLL!!! Os coitados, estão cada vez mais flácidos e caidos, estão um HORRROOOORRRRR!!!! E nas minhas férias que ainda não sei quando serão eu faço a cirurgia, até lá eu além de guardar o dimdim, emagreço o que ainda me falta pra chegar no corpo que eu sonhei, e vou definindo o meu corpitcho na malhação.
Então galeraaaaaa milhões de bjkas e um excelente domingão....