aiii que frioooo!!!

Oláááá meninassss....

Estou congelandoooo!!! Aqui em JFcity tá muuuuito frio. Eu detesto frio, como gostaria de morar num lugar que fosse calor o ano inteiro. enfimmm, tenho que me acostumar e agradecer por morar no Brasil, pq não suportaria morar em um país frio, que nevasse, aliás não tenho a menor curiosidade por conhecer neve, aliás não vejo a menor graça.

Mudando de assunto... vou colocar a fofoca em dia, já que hj é domingo e estou aqui em casa com todo tempo pra mim e pra vcs.

Gentemmmm, estou enlouquecida com aqueles ataques de gulaaaa, hj comiiii, comiii, comiii, então estou gritando SOCORROOOOO!!!

Juro por mim msm que amanhã será outro dia, voltarei firme pra r.a e malharei como nuncaaaaa.... preciso começar uma semana com um compromisso reafirmado aqui... podem acreditar QUE EU VOU VOLTAR A LUTAAA!!!!

Agora a boa notícia é que a minha calça n°44 está ficando saruel, pq o primeiro lugar que perco alguma coisa é no bumbum, que aliás sumiuuuuu.... então eu morta de curiosidade fui na C&A pra experimentar uma calça 42, e não é que me serviu. Eu nem acreditei... Então escolhi + 6 modelos diferentes e só 2 que não ficaram bons, pq era aquele modelo skinin super baixa. Aliás, alguém pode me explicar pq agora eles fazem calças com a cintura tão baixa e se não bastasse, estão inventando esses modelos de cintura super baixa. Eu sou uma mulher de 32 anos e não uma garota de 15. KKKKKKK..... Mas fiquei mega feliz por estar indo pro 42 , e agarantiuuuu que vou lutar pra ir pro 40. Meu destino final será vestir 40, menos do que isso acho que não vai ficar bom devido ao excesso de perna e total falta de bundaaaaa... heheheheh... perdi o meu bumbum em algum lugarrrr...

Tava aqui pensando, a forma que me fez estava com um problema de informação, colocou muuuito seio e esqueceu de adicionar o bumbum, hahahahahah...

Gentemmmm devagar estou chegando lá, mas preciso dizer que não estou tão empenhada como antes, pq eu era muuito certinha e não bagunçava nunca, agora estou a avacalhação em pessoa. Mas voltar aqui me fez resgatar o que estava faltando, a motivação, ameeiii os recadinhos estou indo visitar vcs agoraaa... muuito obrigado amigassss

bjkas e até maisss...

Juro que hj vou resitir a um chocolate quente, mas ia cair tão bem com esse frio medonho que tá fazendoooo... uuuuuiiiiii....

META DO MÊS: quero chegar aos 72 kg até o fim de maio. Desafio, eliminar 2,5kg em 15 dias. vamusqvamus.....

oiiiiiiii

Oláááááá meninassss.....

Ixixixixixi.... hj fui na endocri e levei tanta fumada que sai de lá pequenininha, hehehehe!!!
Meu hipotireoidismo tá hiper desregulado, e quando eu falei que tinha 20 dias que eu não tomava para ela trocar a dosagem, ela me deu o maior sermão, dizendo que eu não posso ficar um dia sem tomar o remédio e bláblábla.... E graças a Deus eu não engordei, pelo menos... mas o desânimo e a queda de cabelo tá uma louuuuucuraaa... acho até que eu vou ficar careca, kkkkkk... meu marido chegou perto de mim e comentou dia desses, que a minha sorte é que eu tenho muuito cabelo e uma ótima recuperação capilar, pq por onde ele anda ele encontra meu cabelo. Aff.....
O peso deu uma parada, mas a médica atribuiu ao remédio. Mas tenho abusado mais agora, do que antes. Eu tava pensando essa semana que o jeito vai ser dá um up na malhação, pq eu ando compulsiva por comida e o que me resta então é malhar dobrado para queimar a minha ansiaaaaaa.... SOCORRROOOOOO!!!!
Hj fiquei super triste por não ter conseguido participar do desafio lá no blog da Karen, tava precisando entrar para dar um estimulo na r.a. Mas tudo bem, regras são regras, fico aqui torcendo para todas que estão participando.
No trabalho as coisas essa semana estão + tranquilas, graças a Deus, pq semana passada o bicho pegouuuu.... mas acho que é assim em qualquer lugar... Continuo sentindo muuuita saudade de passar a tarde inteira na academia, malhando a tarde inteira e chegando morta em casa, kkkkk...
De manhã não é a mesma coisa, chego lá até me dá vontade de ficar sempre mais um pouco aí lembro do almoço, disso e aquilo e acabo correndo para malhar e não malho direito como antes.
De resto é isso aí, nos 10 kgs finais, que estão empacados. Quando me diziam que no fim ia ficando mais dificil eu não entendia. Agora eu entendo o pq...
bjkas girlsss e até maisssssss

SAUDADES...

OLÁ MENINAS....

MUITAS SAUDADES DE VCS, MAS ESTOU SEM PC EM CASA, MOMENTANEAMENTE E AQUI NO TRABALHO É QUASE QUE IMPOSSIVEL DE ENTRAR. ESTOU LOUCA PARA TIRAR UMA FOTINHA PARA POSTAR AQUI PRA VCS VEREM. AINDA NÃO CHEGUEI AO MEU OBJETIVO, PORÉM ME SINTO MUUUITO MAIS PRÓXIMA. FALTAM APENAS 9KG, E DIGO APENAS PQ JÁ SE FORAM 27KG QUE EU NUNCA MAIS VEREI NOVAMENTE. JÁ CONSIGO ME VER 9KG MAIS MAGRA, COMO ESTOU FELIZZZZ COM ISSO.
GENTEMMMM SINTO MUUITAS SAUDADES DA MINHA VIDINHA ANTES DE TRABALHAR, ERA TÃO BOAAAA, EU PASSAVA A TARDE NA ACADEMIA, E ERA MUUUITO MAIS DISCIPLINADA EM RELAÇÃO A R.A. SEM CONTAR QUE EU NÃO ME ABORRECIA, QUASE NUNCA. HJ EM DIA A MINHA R.A É UMA BAGUNÇA, NÃO SOU MAIS TÃO DEDICADA COM A MALHAÇÃO E SEMPRE ME ABORREÇO NO TRABALHO. O TRABALHO EM SI É ÓTIMO ADORO REALIZA-LOM, MAS A RELAÇÃO INTERPESSOAL NO ESCRITÓRIO BEIRA AO CAOS. E HJ EU QUASE PEDI PRA SAIR, PQ EU FIQUEI TRANSTORNADA E TIVE QUE CONTAR ATÉ 10.000 PARA NÃO FAZER ISSO.
MASSSSS..... VAMU QUE VAMU TENTANDO!!!! PRECISO DIZER QUE EU NÃO QUERO PERDER A CABEÇA E SER INCONSEQUENTE. ENTÃO PASSAREI A ENTOAR O MANTRA DA PACIÊNCIA, ATÉ ARRUMAR OUTRO EMPREGO.
MENINAS BJKAS E ATÉ MAIS

Véspera de Feriado!!!!

Oláááááá meninasssss....

Feriado no meio da semana, até hj não me decidi se gosto ou não disso,rssssss... Só sei que amo feriado na segunda e na sexta, kkkkkkkkk
Enfim, no findi eu malhei muuuiito do jeito que eu gosto, sábado de manhã fui pra academia,e no domingo fiz meu trening esperto!!! muuuuito bom, com isso eliminei nessa semana 1,5kg. Voltando a ter a disciplina de antes para eliminar o que ainda me resta. E tô muuuuito feliz pq estou entrando nos últimos 10kg.
Estava pensando... Quando eu comecei não conseguia crer muito que emagreceria 35kg, e hj tenho plena certeza que eu chego lá. Lembro a primeira vez que comecei a ler os blog de emagrecimento, eu já tinha emagrecido 5kg, mas era comum emagrecer 5 e ganhar 10, então estava meio no escuro, e achava que 35kg, era tanto que não emagreceria, até que li o blog da Karen. Quando vi a história dela, naquele exato momento, tive meu click. Soube ali que eu conseguiria, pq se ela conseguiu, se uma pessoa conseguiu emagrecer em casa com r.a e exercício, eu também conseguiria. E comecei a perceguir o meu objetivo, um dia por vez, com algumas jacadas e com muuuitos recomeços, estou eu aqui dizendo a que quem realmente quer emagrecer consegue, mas precisa fazer do emagrecimento um hábito gostoso e não uma tortura, pq o caminho é longo e se não for prazereso desistimos, e só emagrece quem não desiste. EU NÂO DESISTI!!!!
Mudei mas do que o corpo, mudei a mente. Não tenho mas um corpo gordo, nem uma mente doente, hj sou muuuito mais felizzzz!!! Porque vi que sou forte, determinada e capaz, e tb sou admirada quando as pessoas veem a diferença.
O grande lance é COMEÇAR, E ACREDITAR QUE É CAPAZ...
Entaõ meninas, amanhã no feriado, seguirei a r.a e fazer uma boa caminhada, bjkasssssss

CHEIA DE NOVIDADES!!!!

Oláááááá meninasssss....

SOCORROOOO... gentemmm estou com o bicho da gula... tendo que ficar me controlando, pq senão eu como até as paredes. Mas vamuqvamu...
O problemão é que estou tão cansada que nem estou aguentando malhar todos os dias e com a energia que eu malhava antes. Com isso estou fazendo uns exames de sangue pra ver o pq desse desânimo. Mas eu no fundo sei, eu antes de trabalhar dormia 10hs por dia, hj em dia geralmente durmo 6hs, e isso tem me esgotado. A disciplina que eu tanto prezo tá na corda bamba!!!
Mas vamos ver o que o exame dá!!
Enfim, tudo na vida é uma questão de adaptação, e daqui a pouco eu me adaptarei com esses meus horários loooucos!!!
Estou mega feliz, pq consegui comprar a minha calça 44, já cheguei a vestir 52, e entrar num jeans 44, foi a glória. Comprei a calça na hora, msm estando super apertada esse mÊs. Depois sai de lá achando que a modelagem da calça era grande, e o strech que aumentava e etc.. Só que fui experimentar o uniforme de onde trabalho e lá tb o nº foi 44. uhuhuhuhuhuhuhuhu!!!!
E antes de ontem, fui na C&A pra comprar um casaco de presente pro meu filhote e quando vi uma calça 44 lá, pensei... essas calças de departamento tem a modelagem menor, se eu entrar num 44 é pq realmente estou vestindo isso, e a minha amiga FÊ me deu uma super força pra experimentar. Gentemmmm saí da cabine gritando de felicidade, igual uma louca hehehehe... coube e ficou linda, só que não deu pra comprar, pq além de lisa eu já tinha comprado 1, e me comprometi sdó comprar roupa mesmo, quando eu chegar no nº que eu quero vestir de fato e pra sempre que é o 40. EU CHEGO LÁ!!!!!!! hahahahaha
Fora isso sai finalmente dos 80 de vez e agora estou numa batalha pra chegar nos 75kg. Preciso de muuita força, pq ando jacando direto, malhando pouco e loouuuuuccaaaaa de veizzzzz...
Ontem foi niver do meu filhote mais velho, cai de boca nos salgadinhos e depois no bolo, comi tanto que passei mal. SOCORROOOOOOO!!!!!!!!!!!!
Mas me propus começar a semana que vez com outra cabeça, até lá vou mentalizando, preparando psicologicamente e me energizando. Não que eu fuja completamente da minha r.a, procuro sempre seguir e equilibrar, mas tem dia que dou umas escorregadas. No começo morria de medo de me tornar uma neurótica, hj me culpo por não ser uma. Sei que, se eu fosse uma neurótica eu já tinha chegado aonde me pré determinei. Mas mesmo devagar eu sei que vou alcançar o que me propus, mas quero levar essa questão de me alimentar somente dentro dos pontos e da malhação com mais seriedade, e isso eu vou me cobrar até entrar nops eixos novamente.
Meninasssss bjkas e até maisssss...

Fim da orgia, de volta a rotina com disciplina militar, kkkkkkk....

Oláááááá meninasssss...

E aí como foram de feriadão???

Nossa nem conto pra vcs como foi o meu!!! Posso dizer que estou intoxicada de tanto que comi chocolate, e com o olho inchado de tanto dormir. rsrsrsrs...

Pura orgia, só comendo e dormindo!!! Mas fiquei pensando... EU MEREÇO, uma folga na minha rotina!!! Certa de que isso não é uma constante, e que comer chocolate do jeito que comi, só uma vez no ano, estou MUUUUITTTOOO FELIZZZ... pq eu me permito jacar, me permito matar os meus desejos, eu me permito ser Humana!!! Assim sendo, amanhã volto novamente a uma vida normal, comendo só o que a minha r.a pertmite e sei que vou levar uma semana para desintoxicar de tanta calorias, rsrsrsrs... vou voltar a tomar o chá verde de manhã cedo, e o suco de linhaça a noite, para ajudar a desengordurar o meu organismo.

Agora é correr atrás do prejuizo, pq certamente engordei, amanhã cedão só vai dar eu lá na academia, fazendo a minha fichinha e um spinning pra ajudar na queima das gorduras que eu adquirir nesse findi de orgia, rsrsrsrs... MAS VALEU A PENA, não me sinto nem um pouquinho culpada!!!!kkkkkkkk....

Meninas o importante é ter a consciência de sempre RECOMEÇAR!!!! ENTÃO PARA TODAS NÓS UM FELIZ RECOMEÇOOOO...

HOJE ESTOU DESCANSADA E FELIZZZZ....

até amanhã, bjkas dri

FELIZ PÁ´SCOAAAAAA!!!!

OLÁÁÁÁÁ MENINASSSSS...

ESTOU MEGA FELIZ, CURTINDO O FERIADO E DESCANSANDO MUUITO. DORMINDO BASTANTE... E COMENDOOOOO ATÉ... MAS É FERIADO!!!! E ESSE FERIADO É UMA LOUCURA, PQ NÃO SOU MUUUITO DE DOCE, MAS ADOOORO CHOCOLATE, E COMO É UMA VEZ NO ANO QUE ROLA OVO DA PÁSCOA, RSRSRRS... VOU APROVEITAR UM CADIM. MAS SEGUNDA VOLTO PRA MINHA R.A E COM A DISCIPLINA MILITAR, PARA ELIMINAR OS QUILINHOS QUE PROVAVELMENTE VOU GANHAR NESSE FERIADÃO.
SEM CONTAR O CHOCOLATE, AINDA TEM O BACALHAU E O CHURRASCO E ETC... KKKKKKKKK... É MUUUITA TENTAÇÃO!!!
ENFIM, SOU HUMANA E DE VEZ EM QUANDO PRECISO DAR VAZÃO AOS MEUS DESEJOS GASTRONOMICOS, SENÃO NINGUÉM MERECE!!!
TENHO 2 DIAS QUE NÃO FAÇO NENHUM EXERCÍCIO, MAS AMANHÃ DE MANHÃ VOU SAIR PARA DAR UMA CAMINHADA, PRA VER SE ESSAS JACADAS, PESA MENOS NA CONSIÊNCIA,HAHAHHA...
BJKAS MENINASSSS....