quarta-feira, 16 de dezembro de 2009

HOJE É UM NOVO DIA, DE UM NOVO SONHO QUE COMEÇOU!!!


OLÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁ GIRLS!!!!!!!!!!!!!!!!!


A VIDA É ASSIM... E NÓS VAMUS QUE VAMUS, HORA NOS ENGANANDO, HORA ENGANANDO A VIDA. MAS EU SOU MAIS EU!!!!!!!!!!HUHUHUHUHUHUH

DEPOIS DA TRISTEZA DE ONTEM E UM POUQUINHO DE HJ DE MANHÃ, PAREI E PENSEI: XÔ TRISTEZA, SÓ MERECE AS MINHAS LÁGRIMAS QUEM AS DERRAMA COMIGO. ENTÃO VIVA A VIDA, VIVA A NOVA FASE E VIVA A NOVA ADRIANA. QUE AOS POUCOS VAI RENASCENDO E SE FORTALECENDO NA CERTEZA DE QUE EU VOU FICAR TODA BOAAAAAAAAA, E QUE O MUNDO DÁ VOLTAS E AMANHÃ SERÁ MUIIITO, MAS MUUUITO MELHOR DO QUE ONTEM E HOJE. E COM ISSO A CERTEZA DE QUE EU VOU VENCER, SER FELIZZZZ, ME REALIZAR EM TODOS OS SENTINDOS. PQ NINGUÉM MERCE SER TRISTEZA. MUITO MENOS EUUUUUU.....

UNIVERSO QUE TRABALHA A MEU FAVOR, ESTOU ENCOMENDANDO UM CORPITCHO MAGRINHO E DIDIM PARA EU SEGUIR A MINHA VIDINHA COM OS MEUS FILHOTES, EU QUERO, EU POSSO, EU ACREDITO, EU CONSIGO...........

E ASSIM VOU VIVENDO, INDO FAZER A MATRICULA DO FILHO MAIS NOVO NA ESCOLA DE MÚSICA, INDO PRA MINHA AMADA AULA DE JUMP, DEPOIS PRO SPINNING E TENDO SEMPRE A CERTEZA QUE VOU FICAR TODAAAA BOAAAA E QUE VOU VENCER E SER MUUUITO FELIZZZZZZZZZZZZ.....

EU MEREÇO E QUEROOOOO MUITO TUDO ISSOOOOOOOOO......

FORÇAAAA, LUUUTAAAA E SORRISOSSSSSSSS, PQ LÁGRIMAS SÃO PROS FRACOS E EU SOU É MUUUUITTTOOOOOO FORTE, HAHAHAHAHA..... E SOU FELIZ AGORAAAAA, PQ AMANHÃ SEREI É MUUUUITO MAISSS!!!!!!!!!!!!!!!!

BJKAS A TODAS, PRINCIPALMENTE PRA MAJAPONESA MINHA QUERIDAAAAAA E A MINHA MAIS NOVA AMIGA PATY.

terça-feira, 15 de dezembro de 2009

DIA TRISTEEEEEEE............


Olááááááá meninassss!!!!!


Esse é o meu cantinho, aqui eu posso falar tudo que sinto, e o que estou passando durante esse processo de emagrecimento. Por isso procuro falar sempre coisas que se passam comigo relacionada a isso. Só que hj estou precisando de falar o que sinto, porque estou muuuito triste. na minha vida procuro ser sempre uma pessoa alegre, quem me conhece pessoalmente, sabe que sempre estou com um sorriso no rosto, não sou de reclamar, tirando os meus dias de tpm, que fico enjoada, mas tirando esses dias sou uma pessoa super alto astral, como todas vcs tenho problemas, principalmente financeiros, pq estou desempregada, mas acho que devo lidar sozinha com estes problemas em vez de aborrecer as pessoas com eles, ninguém merece problemas dos outros. Mas sinceramente hj tá difícil de segurar a onda e não falar do meu problema pessoal. Ano passado nessa mesma época tava tendo uma crise com o meu marido, ele chegou até passar uns dias na mãe dele, e acabamos voltando e tentando nos recompor de todas as magoas que nos ficou guardada no coração, muito foi dito, ambos nos machucamos muito, nessa época ele fez questão de dizer o tanto que eu era gorda e etc... Foi um sforço diário ao longo do ano para que nos descemos bem. Ele é uma pessoa muito difícil, acha que esta certo em tudo sempre, só vê o lado dele não consegue enxergar os lado das outras pessoas, é muito reclamão, nada nunca tá bom, é um marido seco, tão raro ele chegar para fazer um carinho, só quando bebe é que faz e nessas horas eu quero mesmo é distância dele, pq ele fica muito chato, e passa esse primeiro momento ele começa a me atacar. Ele é uma pessoa que trabalha muito, e eu não sou de sair sozinha, por isso fico muuuito em casa. E ele quando não está trabalhando, ou inventando u compromisso fora de casa, ele está bebendo. Tem sido muito difícil meu relacionamento com ele, mas são 15 anos. 2 filhos e o maior dos problemas estou desempregada e dependendo dele financeiramente pra tudo, e isso faz com que ele se ache no direito de me humilhar e fazer o que quer. Tenho vivido muito mas sozinha e infeliz do que ao lado de uma pessoa que me faz bem. Ontem foi um desses dias, ele passou o dia inteiro trabalhando, chegou a noite, até estranhei que foi um pouco mais cedo do que o habitual, tomou banho, comeu alguma coisa e foi para uma festa que ele disse só ia os participantes do evento lá do trabalho dele, até aí tudo bem que não me importo, o que me chateou é que ele antes de sai abriu a minha bolsa pegou dinheiro e o cartã do banco sem me avisar, e chegou as 1:30 da manhã com a cara mais lavada do mundo, como se fosse uma pessoa solteira, sem compromisso. Engraçado nunca saio sozinha e se saisse e chegasse as 1:30 será que ele ia aceitar?? Certamente não. E quando ele chegou começou a discurção, pq ele abriu a minha bolsa pegou as coisas e não me avisou, pq ele levou a minha máquina de retrato e perdeu a capinha, pq ele acha que esta certo e eu errada e assim foi, as coisas fugiram do cntrole e ele saiu de casa. Não é a primeira vez, e sinceramente se eu tivesse como me manter financeiramente sozinha eu não aceitaria ele de volta. Ele saiu falando que eu tava pondo ele pra fora, mas na verdade eu só disse que estava de saco cheio desse casamento.

Meu Deus, nunca imaginei que fosse ficar presa a uma pessoa por causa de dinheiro, mas infelizmente é isso que ocorre, pq eu tenho dois filhos e não consigo imaginar eles passando por difilculdades. Nunca imaginei que fosse ser tão infeliz no casamento.

Como queria ter ao meu lado uma pessoa carinhosa, que me desse atenção, que me escutasse, o meu marido não me escuta, quando eu começo a falar de mim, ele entra falando dele, como se eu não tivesse nem falando, como eu queria uma pessoa que se divertisse sem precisar de beber, que saisse para passear em um lugar que não fosse bar. como eu queria um marido que participasse das coisas de casa, que tentasse concertar, ou sei lá ficasse em casa, curtindo a casa, os filhos e a mim. aff... como eu queria não passa de um sonho, pq a pessoa que está ao meu lado agora é tão egoísta que acho que nem me encherga, não existo como pessoa, como mulher.

Estou muito machucada, muito magoada, muito triste... hj só hj vou me permitir chorar, só hj vou me permitir ficar vendo o lado ruim das coisas e me arrepender por não ter seguido um caminho diferente na minha vida, hj só hj fecarei triste e amargurada, hj só hj vou ficar como o tempo cinza e chuvoso, hj só hj não fui malhar e fiquei curtindo uma fossa. Amanhã será um novo dia, eu serei outra mulher, amanhã estarei como os dias que mais amo, azul e ensolarado, amanhã eu voltarei a ser otimista, risonha. amanhã eu volto pra academia e sentirei prazer e felicidade. Amanhã serei uma pessoa melhor do que hj. Mas hj estou assim FECHADA PRA BALANÇO!!!

mas amanhã abrirei as portas e sei que a vida vai sorrir pra mim novamente.


Deculpem mas precisava desabafar, amanhã serei uma pessoa mais agradável. bjussssssssss

segunda-feira, 14 de dezembro de 2009

SURPRESAAAAAA!!!!!! FELIZZZZZZZZ!!!!!!!!!!!


OLÁÁÁÁÁÁÁÁÁ GIRLSSSSSS!!!!!!!!!!


Genteeeemmmmmmmm estou muito surpresa e muito felizzzzzzzzzz!!!!!!!!!

Hoje tive a certeza absoluta que o universo trabalha para que eu conquiste o meu desejo. Vcs acreditam que depois do findi de farra eu ainda emagreci 1,2kg. Pra falar a verdade na hora eu nem acreditei, me pesei na academia e na hora que o estagiário me falou achei que ele tinha errado. Depois passei na farmácia e a balança digital confirmou. Então eu só tenho que agradecer muuuuito!!!! OBRIGADOOOOOOOOOOO......

Bem que meu marido tinha me avisado que não ia engordar igual estava imaginando, mas foram anos engordando que eu traumatizei. Mas ele tem razão, pq estou malhando bastante e semana passada fiz quase todos os dias spinning com outra atividade tão ou mais ativa, e sem dúvida isso me benificiou para que eu não engordasse.

Enfim comecei a semana superrr bem e pra compensar fiz a aula de power jump, mais do que felizzzzzzzzzzzzzzzzzzz!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Fico ainda mais feliz por ter a certeza que a minha felicidade só depende de mim e mais ninguém, nem mais nada!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ACREDITAR+ SEGUIR A R.A + MALHAR+ DETERMINAÇÃO = EMAGRECIMENTO

EU QUERO, EU POSSO, EU CONSIGO!!!!! RUMO A TODA BOAAAAAAAAAA!!!!!!


BJKAS MENINAS E ATÉ AMANHÃ


domingo, 13 de dezembro de 2009

PREFIRO NÃO COMENTARRRRR..........


OLÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁ GIRLSSSSSSSSSSS!!!!!!!!!!!


Sabe como vou denominar esse fim de semana??? fim de semana da esbórnia!!!! É isso aí, jaquei com força total!!!!!!!!!!!!

Sexta: cervejassss, torresmossss e feijão amigo...

Sábado: cervejasssss, refrisss, salgadinhossss de festa...

domingo: cervejasssssssssss

RESULTADO: AQUELEEEE PIRIRIIIIII, desde ontem não paro de ir no banheiro,rsrsrsrsr...

ai de mim, que sou uma completa idiota e não sabe que fritura e cerveja é uma bombaaaaaa, alías saber até que sei, mas não resisteeeeeeeeeeeee.

E assim foi um findi, uma jaqueira só, e um castigo kkkkkk.....

Sou 8 ou 80, fico quase 1 semana sem visitar o banheiro, aí jaco e fico de castigo nele,hahahahhaha....

Nem vou falar no assunto balança, PREFIRO NÃO COMENTAR... amanhã dia oficial da pesagem e nem quero ver o estrago, até sonhei com isso, vcs acreditam????kkkkkk

amanhã é dia de voltar a rotina e recomeçar a r.a e a malhção bem direitinho, pro estrago não ficar grande. adorei a imagem que postei, hahahahaha....

MENINAS VOU FICANDO POR AQUI, PQ JÁ TÔ COM VONTADE DE IR AO BANHEIRO DE NOVO. BJUSSSSSSSSSSSSSSSSS

quinta-feira, 10 de dezembro de 2009

Circuito de natal


OLÁÁÁÁÁÁÁÁ GIRLS!!!!!!!!!!!!


Hj o dia foi sem muitas novidades, mas a tarde fui pra academia e hj era dia de circuito de natal. Foi muuuuito legal, funcionou assim, 3o min de power jump, 30min de musculação, 30 min de spinning, adoreeeeeeeei foi muuuito bom, sugerimos que fizesse pelo menos 1x por mês. Tudo bem que cansa menos que fazer uma aula inteira, mas vale a pena, pq é muuuito dinâmico.


Genteeemmmm essa semana estou seguindo a r.a direitinho, comendo dentro dos pontos permitidos(pra falar a verdade até um pouquinho menos), e malhando com muita vontade. Não estou indo me pesar lá na balança da farmácia, só na de casa, embora nem sei pq ainda peso nela nunca bate com as digitais, nem a da academia,rsrsrsrs... Então estou esperando ansiosamente para chegar segunda e quero muitttoooo ver 86,5 na balança. Sábado tem festa do coral e é uma comidaiada sem fimmmm, mas muuuuuita coisas gostosas e engordaite, Jesuuuuuuiiiiiizzzzzzzzzz me seguraaaaaa!!!!! Acho que vou usar a dica da Aline de só beber água,kkkkk.... Já estou me preparando psicologicamente pra não jacar. Pq quero e vou chegar no natal com 85kg!!!!!


Então por hj é só, bjkas e até amanhã!!!!!


P.S: Pena que a foto não saiu boa, pq tirei do meu MP5, e nunca fica legal, mas dá pra ver.

quarta-feira, 9 de dezembro de 2009

Quarta de muuuuita chuva e muita malhação!!!!


OLÁÁÁÁÁÁÁ GIRLS!!!!!!


ESTOU VIVENDO NUMA FASE AZUL, TÁ TUDOOOO LINDO, KKKKKK.... MENOS A PARTE FINANCEIRA, AFF.... ESSA PARTE FAÇO QUESTÃO DE IGNORAR, HAHAHAHAH... PORQUE NADA VAI ATRAPALHAR A MINHA FELICIDADE!!!!

NEM O TORÓ QUE VEM CAINDO AQUI NA MINHA TERRINHA, VCS NÃO FAZEM IDÉIA DA QUANTIDADE DE ÁGUA, MAS MUUUUITA MESMO. ENFIM NEM A CHUVA ME TIRA O HUMOR, A CERTEZA DE QUE VOU CHEGAR AO MEU OBJETIVO FINAL, E QUE EU VOU FICAR TODA BOAAAAAA....

ONTEM NÃO FUI MALHAR NA ACADEMIA, MAS EM COMPENSAÇÃO MALHEI EM CASA, FIZ AQUELE FAXINÃO, FIQUEI ACABADINHA A NOITE, PODRE, UM BAGAÇO, CANSEI TANTO QUANTO NA ACADEMIA, SÉRIO MSM!!!!

HJ FUI PRA ACADEMIA E LEVEI AS FOTOS DO ANTES E DEPOIS, E MOSTREI PRA RO, ELA FICOU BOBA, MOSTROU PRA ACADEMIA INTEIRA, ATÉ O DONO VEIO FALAR COMIGO, RSRSRSRS.... QUANDO ENTREI LÁ JÁ TINHA EMAGRECIDO UNS 5KG, E DE QUANDO EU ENTREI ATÉ HJ JÁ ELIMINEI QUASE + 10KG, JÁ HAVIAM COMENTADO QUE MEU ROSTO TÁ MAIS FINO E TAL, MAS NA FOTO VIRAM O QUANTO!!!! AS MENINAS QUE MALHAM TB FICARAM ADMIRADAS, PENA QUE NÃO DEU PRA MOSTRAR PRA PRI, MINHA INSTRUTORA DA MUSCULAÇÃO, PQ MEU MP5 ACABOU A BATERIA. MAS AMANHÃ VOU LEVAR PARA ELA VER.

A RO ATÉ LEMBROU QUE QUANDO EU CHEGUEI LÁ, NÃO CONSEGUIA FAZER A AULA TODA DE POWER, QUE MORRIA E QUE AGORA EU TÔ TOP. ASSIM QUE ELA FALA, QUANDO VAI A GALERA QUE LEVA A MALHAÇÃO A SÉRIO, SÓ VEIO AS TOP. E ASSIM FUI EU FAZER A AULA DE POWER JUMP, FELIZZZZ DA VIDA!!! AMOOOOO MUITO AS AULAS DE POWER JUMP, EU ME SINTO, RSRSRSRSRSRSR......

CAIU AQUELE TORÓ EM QUANTO AGENTE MALHAVA, NA HORA QUE ACABOU A AULA, VIMOS O ESTRAGO QUE A CHUVA VEZ, INUNDOU O GALPÃO COM OS APARELHOS DE MUSCULAÇÃO, ACHO QUE ARREBENTOU UMA CANO NO PRÉDIO AO LADO, E A ÁGUA ENTRAVA PELA PAREDE, UMA LOUCURA! AÍ FUI LÁ EU FAZER A AULA DE SPINNING COM A PATRICIA, MINHA NOSSSA! ME ABANEMMMMM! QUE AULA?!? QUE CARROÇA! NUSSA ELA É CRUELLLLLL NO SPININNG, SAIO DE LÁ PINGANDO. MEUS CABELOS PINGAM SUOR, MAIS EU AMOOO, PQ SEI QUE SÃO QUILOS INDO PARA O LIXO.HAHAHAHAHA.... VIM PRA CASA NA CHUVA MSM, PEGUEI UM ÔNIBUS PODRE DE SUOR E NÃO PODIA ENCOSTAR EM NINGUÉM, MAS ESTAVA LOTADO.

CHEGUEI ROXA DE FOME, MAS ME CONTROLO, PQ SEI QUE DEPOIS DA 3 GARFADA A FOME JÁ NÃO VAI SER TANTA. AOS POUCOS PERCEBO QUE NÃO PRECISA DE MUUUITO PARA SACIAR. O PROBLEMA É A GULA, AFFF... ESSA É REALMENTE DIFÍCIL DE CONTROLAR, SÓ JESUIZZZZZ, ONTEM MEU MARIDO TROUXE MUIIIITOS QUEIJOS, E QUEIJO É MUUUITO CALORICO, AÍ ELE DISSE QUE TROUXE UM MINAS CURADO PARA MIM, SÓ QUE É TÃO CALORICO QUANTO OS OUTROS QUE ELE TROUXE. ENFIM LÁ VAI EU FICAR REBOLANDO COM OS PONTOS, PARA NÃO ULTRAPASSAR, MAS SEMPRE DOU UM JEITO DE COMER O QUEIJO,RSRSRSRS... COMI DE MANHÃ NO PÃO, NO ALMOÇO RALADO EM CIMA DO MACARRÃO E A NOITE COMI COMO RECHEIO DO OMELETE,RSRSRSRSRSRS...

MAS FAZ PARTE!!!!

BJKAS MENINAS E ATÉ AMANHÃ...

terça-feira, 8 de dezembro de 2009

Tempo de refletir e agradecer.


OLÁÁÁÁÁÁ GIRLS!!!!!!!!!!!!!!


Estamos muito perto do natal, e hj fiquei aqui em casa faxinando e pensando... Em como sou abençoada, em como muitas vezes eu não reconheço as coisas, e sempre quero mais e mais. Creio muito em que cada um tem o que é o merecido, cada um tem o que precisa para ser feliz e principalmente que nada é por acaso.

E por aí fui devaniando, e pensei em como eu me transformei de setembro pra cá, em como eu mudei, e não digo só mudança física não, mas sim da completa mudança que se deu em mim. E relendo o primeiro post, vi o quanto a minha estima era baixa, e eu nem me dava conta, o quanto eu não me via nem me valorizava, o quanto eu me anulava. Eu acreditava tão pouco que nem tirei fotos do antes, fiquei 3 semanas sem emagrecer e pior cheguei a engordei, até que algo em mim resolveu mudar, resolvi que eu era mais, que eu conseguiria sim, e mudei de atitude, passei a fazer a r.a, a malhar, fiz o blog que me ajudou e ajuda até hj, e fui descobrindo muuitas coisas legais e levando isso para a minha vida.

DE FATO FOI UMA TRANSFORMAÇÃO, UMA METAMORFOSE!!!

Hj sou outra, sou mais eu, me sinto livre, bem humorada, me sinto capaz e sei que posso conquistar tudo o que eu desejo. Não deixei de ser uma ansiosa, mais como sou bem menos ansiosa agora. Sei que no inicio o intuito era somente emagrecer, mas foi muito além, eu me superei, não só emagreci, mas passei a confiar, a acreditar em mim, a ter disciplina, força de vontade, e estou curtindo muito essa mudança, sou muuuito felizzzzzz... obrigadooooooo só posso agora é agradecer, muuuuito obrigadooooo!!!!

Eu sei que vou muito mais além, sei que serei uma pessoa muito melhor do que ontem e hj, sei que vou conquistar meu objetivo final e muito mais, eu acredito e confio!!!

Eu só posso dizer a toda que confie, acredite em si mesma, não deixe o pessimismo vencer, não se derrote, vc só vc está no comando, só vc pode fazer isso por si mesma. O emagrecimento se dará se vc quiser, basta acreditar, ter disciplina e lutar, assim vc se encontrará e tb a felicidade estará a sua frente, mas vc precisa querer isso pra vc.

DEVAGAR E SEMPRE!!! NÃO HÁ VITÓRIA SEM LUTA, NÃO HÁ CONQUISTA SEM ACREDITAR NA PRÓPRIA CAPACIDADE, NÃO HÁ RESULTADOS SEM DISCIPLINA, NÃO HÁ SUCESSO SEM QUERÊ-LO!!! SE NÃO ACREDITA É MELHOR NEM COMEÇAR!!! SÓ NÃO CONSEGUE QUEM DESISTE!!! VC É O DONO DA SITUAÇÃO, FORÇA PARA COMANDAR A SUA VIDA, O SEU DESTINO É VC QUEM FAZ!!! EU QUERO, EU POSSO, EU CONFIO!!!


Só tenho que agradecer a Deus criador do universo e de todas as coisas, ao universo por trabalhar ao meu favor, a força positiva que me tomou e que me transformou, as amigas blogueiras que me inspiraram e me apoiaram. E dizer que A LUTA CONTINUA, NÃO DESISTIREI JAMAIS E CADA DIA É UM NOVO DIA DE UMA NOVA CONQUISTA, EU CHEGAREI LÁ E TODAS VCS SERÃO TESTEMUNHAS DO MEU SUCESSO!!!


meninas desejo muito sucesso a todas!!!

bjkas e até amanhã...