segunda-feira, 13 de dezembro de 2010

fim de ano... tempo de curtir todo o sacrificio do ano!!!


Olááááá meninas...

Andei um bocadão sumidaaaa!!! Trabalhando muito... com uma virose que me derrubou literalmente. E INCRÍVEL!!! O peso continua o mesmo... nem mais, nem menos... até hj não sai dos 70kg....hahahahaha, ou melhor, snifsnifsnif....

Falta um tanto de vergonha na cara, mas tudo bem!!!!

Andei refletindo com os meus botões e percebi que o esforço é quase nenhum, a disciplina foi-se uma vezzzz!!! Sei que a culpa de ainda estar com 70, é única e exclusivamente minha...

Então tomei uma decisão... Volto a todo o vapor em janeiro... agora eu vou curtir o fim de ano!!!

Cheguei a conclusão também que o arroz com feijão, me engorda muuuito... e a tal da cervejinha, consegue fazer um estrago maior que o arroz com feijão.

Nada que uma semana de spinning não queima todo o exagero no fim de semana. E assim vou vivendo... comendo os finais de semana, e queimando na semana. Andei 2 semana sem fazer nada, todo mundo gripou (filhos, marido e eu), e eu fiquei de cama, totalmente destruídaaaa...
Mas ontem fui a academia, pra queimar a cervejada do findi, hj já não deu, estou tocindo muito e o exercício ainda piora...
Meninassss pode levar 100 anos, mas eu vou chegar aos 65kg, e agora estou momentaneamente tranquila, mas em janeiro me aguardem!!!
A verdade é que para se emagrecer, é preciso mais do que sacrifícios, é preciso uma programação mental. É preciso estar preparada mentalmente, focada... só assim é possível ter disciplina e comer direito, malhar direito e não jacar, ou melhor, não exagerar....
Então é isso... até janeiro venho aqui aos poucos e vou dando notícias.
zilhões bjkas dri

2 comentários:

  1. nossaaa arrasouu!! acredita que nem te reconheci pela foto rs , só quando vi a foto ali do lado . isso é ótimo né.. ta linda , linda . continue assim ,parabéns . beijosssssssss

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  2. oi amigaaaaaaa... nossaaaaa que linda!!! Poxa vida que diferença mulher, arrasouuuuuuu, fique orgulhosa Dri, vc está linda e muito mas muito melhor que antes viu.

    Parabénsssss mesmo....bjokasss!!

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