Fim de ano, novas metas ...

QUERIDAS AMIGAS,



MAS UM ANO SE ENCERRA E FELIZMENTE CONTINUO COM SAÚDE E CHEIA DE ENERGIA PARA COMEÇAR 2011. VERDADE É QUE ESSE FIM DE ANO FOI MUITO DIFERENTE DO ANO PASSADO, QUE ESTAVA SEGUINDO MUUUITO MAIS A SÉRIO MINHA R.A E MINHA MALHAÇÃO, MAS TAMBÉM PRECISAVA ELIMINAR MUITO MAIS DO QUE AGORA. SIM, ME DEI FÉRIAS GERAL, E ABUSEI DE TUDO QUE NORMALMENTE EU NÃO COMO, NEM BEBO. UM MÊS SACIANDO TODOS OS MEUS DESEJOS PARA ME FOCAR NO NOVO ANO QUE VEM CHEGANDO. COM ISSO GANHEI 3KG INDESEJAVEIS... E FIQUEI TÃO DESESPERADA QUE VOLTEI PRA R.A ESSA SEMANA MESMO, E A MALHAR TB. ESTOU MORTA DE CANSAÇOOOOO... HAHAHAHAHA... E O PROF. FICOU ME ZOANDO.
TUDO QUE SEI É QUE EM 2011, JÁ VOU COMEÇAR SUPER FOCADA.
PARA ISSO QUERO SEGUIR ALGUMAS METAS.

1-CHEGAR AOS 65 KGS
2-JUNTAR DINHEIRO O ANO INTEIRO
3-COMPRAR UM NOTEBOOK
4-IR PRA PRAIA NAS FÉRIAS E SE DER NOS FERIADOS.
5-PAGAR A DÍVIDA DA FACULDADE (POBRE MORTAIS DEVEM, RSRSRSRS...)
6-MALHAR 6X NA SEMANA
7-IR AO ROCK IN RIO
8-GANHAR MAIS, MESMO QUE ISSO IMPLIQUE EM MUDAR DE EMPREGO
9-COMER RELIGIOSAMENTE DE 3 EM 3 HORAS
10-BEBER MENOS, OU MELHOR, MUUUUITO MENOS
11-CUIDAR MAIS DO CABELO, DA PELE E DOS DENTES
12-FAZER UMA AGENDA E ANOTAR TUDINHO, E TAMBÉM ESCREVER COM MAIS FREQUENCIA NO BLOG
13- ME AMAR, ME AMAR, ME AMAR...

QUERIA QUE FOSSEM 11 METAS, PARA SEGUIR O Nº DO ANO CORRENTE. MAS SOU ASSIM, UMA PESSOAS CHEIAS DE PROJETOS, SEI QUE NEM SEMPRE ALCANÇO SUCESSO EM TODOS.

QUERIA DESEJAR A TODAS VCS, UM FELIZ 2011 E QUE NESTE ANO CONSIGAMOS TODAS NÓS CHEGAR NO PESINHO DA NOSSA META FINAL E QUE REALIZEMOS TODAS AS METAS.
SUCESSO E PERSEVERANÇA!!!!

BJKAS DRI

fim de ano... tempo de curtir todo o sacrificio do ano!!!

Olááááá meninas...

Andei um bocadão sumidaaaa!!! Trabalhando muito... com uma virose que me derrubou literalmente. E INCRÍVEL!!! O peso continua o mesmo... nem mais, nem menos... até hj não sai dos 70kg....hahahahaha, ou melhor, snifsnifsnif....

Falta um tanto de vergonha na cara, mas tudo bem!!!!

Andei refletindo com os meus botões e percebi que o esforço é quase nenhum, a disciplina foi-se uma vezzzz!!! Sei que a culpa de ainda estar com 70, é única e exclusivamente minha...

Então tomei uma decisão... Volto a todo o vapor em janeiro... agora eu vou curtir o fim de ano!!!

Cheguei a conclusão também que o arroz com feijão, me engorda muuuito... e a tal da cervejinha, consegue fazer um estrago maior que o arroz com feijão.

Nada que uma semana de spinning não queima todo o exagero no fim de semana. E assim vou vivendo... comendo os finais de semana, e queimando na semana. Andei 2 semana sem fazer nada, todo mundo gripou (filhos, marido e eu), e eu fiquei de cama, totalmente destruídaaaa...

Mas ontem fui a academia, pra queimar a cervejada do findi, hj já não deu, estou tocindo muito e o exercício ainda piora...

Meninassss pode levar 100 anos, mas eu vou chegar aos 65kg, e agora estou momentaneamente tranquila, mas em janeiro me aguardem!!!

A verdade é que para se emagrecer, é preciso mais do que sacrifícios, é preciso uma programação mental. É preciso estar preparada mentalmente, focada... só assim é possível ter disciplina e comer direito, malhar direito e não jacar, ou melhor, não exagerar....

Então é isso... até janeiro venho aqui aos poucos e vou dando notícias.

zilhões bjkas dri